LIXILリフォームショップハウズ 杉並店

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【梅雨を気楽に過ごしたい vol.4】口当たりから"さっぱり"したい!

 

リフォームをお考えの皆さまこんにちは!

主婦ササゲでございまぁす♪

 

平成が本日で最後!このブログが公開される、12時の時点だと残り12時間です!

この31年に思いを馳せてる人も多いのでは無いでしょうか?

 

ふと思ったのですが、令和元年も8ヶ月しかないんですね!

貴重!(笑)

 

 

梅雨時期と食欲の関係

 

梅雨は、どのような人でも体の中の水分を発散させにくくなり、いわゆる漢方でいわれている「水毒」がたまりやすい時期で、免疫力が低下しやすいとされ、このため梅雨独特の体の不調を訴える人が多いのです。

すこやかネットより

 

梅雨時期には食欲がなくなってきたり、買物が億劫で簡単に済ませることでより栄養が足りなくなって・・・悪循環に陥りやすい季節ですね。なんとかお食事はいつも通り食べたいものです。

 

 

さっぱりにはやっぱりこれ!

 

爽やかな料理で浮かぶのが「素麺」

オーソドックスな食べ方もいいですが、色々なアレンジができますよね♪

 

トマトのしらすオイルがけそうめん。
 
カリカリに揚げたしらすをオイルと一緒にかけて。ほのかに香るニンニクの風味で食欲がさらに増します。

 

トマト、しらす、ツナ、大葉、鶏肉・・・

割とどんな野菜や食材と相性のいい素麺。

 

ちなみに、ササゲはカレーも好きです♪

ご飯の代わりにカレーをかけて食べることもありますよ♪

 

ただ、素麺はカロリーは低いですが糖質は割と高め。

食べる時は薬味やおかずに工夫して食べることをオススメします!

 

 

梅雨のキッチンの天敵"カビ"

 

またでましたよ!!梅雨=カビ。といって良いほど!

キッチンももちろんカビが発生します。

 

ほっておくと食中毒の原因になることも・・・!

 

ちょっと面倒でも洗物が終わったシンクの水気は拭き取ったり、乾燥剤をうまく利用してシンク下もなるべく湿度を取れると良いですね!

 

そして、キッチンの湿度調整に必要なのが、換気扇。

換気扇はなるべくつけっぱなしにしておくのが理想です♪

 

 

 

消音だから付けっぱなしでも気にならないレンジフード

 

 

LIXILのレンジフードは、消音設計されていうるので、静か!

しかも、掃除の面倒なファンのお掃除がいらないのでオススメです♪

引用:LIXILキッチンレンジフード

 

年末に大掃除したご家庭も、半年もたって気になるキッチンの油汚れ。

油汚れの掃除は大変ですよね・・・。

少しでもそんなストレスから解放されますように。

 

 

▶▶つづく

 

LIXILリフォームショップ ハウズ 杉並店ゴールデンウィーク休暇のご案内

休業期間▶▶2019年4月27日(土)~5月6日(月)

※5月7日(火)より平常営業となります

 

ホームページからお問い合わせも受付中

5月7日以降順次対応させて頂きます。

 

 

★イベントのお知らせ★

 

6月29日に、つなぐリフォーム提案会を、新しくオープンしたショールームで行います♪体験型の催しものや、断熱などを体感できる住まいスタジオ、プチセミナーやプレゼント企画なども行う予定です。ぜひ遊びに来ませんか?詳しくは、決まり次第ご案内させていただきます!

 

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