こんにちは、今日は寒いですね！

東京都杉並区の気温は、日中の最高気温で14度だそうです。

寒いわけですね・・・

今年は暖冬になるという話もありますが、それでも寒くなると気になるのが室内の寒さ。

その中でも"お風呂場"ではないでしょうか？

近年耳にするのが「ヒートショック」という言葉。

暖かい部屋→寒い脱衣所→熱いお湯

このような温度の変化が血圧を上昇させて、心臓などへ負担をかけてしまうそうです。

しかも浴槽によく浸かる日本では、交通事故よりも死亡率が高いそうですよ！

参考：朝日新聞デジタル

なるべくほかの部屋と脱衣所や浴室の温度に差が出ないようにするのが理想です♪

また、断熱効果の高い浴室にリフォームするというのも一つの方法ですよ！

キレイサーモフロアという床材を使用したユニットバスにしてしまえば、足元がヒヤッとするのを防せげます。

しかもお掃除がとっても簡単になりますよ♪

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冬場は、暖かいお風呂でゆっくりして、心も体も休めたいですね★